今天是
您当前的位置:首页
> 德育天地 > 德育活动
 
  德育活动
 
观看“心”课堂,关注“心”健康
——太仓市实验中学组织学生观看线上心理健康教育课
发布日期:2020-03-26浏览次数:字号:[ ]

     为了进一步做好人文关怀,积极预防、减缓疫情对学生的负面心理影响,提高学生关注心理健康、掌握自我调适的意识与能力,增强广大学生战胜疫情的信心,做好充分的复学准备,3月25日太仓市教育局联合太仓市未成年人健康成长指导中心共同开设中小学“新时空‘心’课堂线上心理健康教育课”,太仓市实验中学组织学生进行观看。

    此次心理健康课由太仓市高新区中学教师、太仓市未成年人健康成长中心国家二级心理咨询师徐燕老师执教,课程主题为《学生如何调整好心态准备开学?》。学生认真观看,做好笔记。中学生如何调节心态准备开学?徐燕老师主要介绍了接纳承诺四步法进行情绪调整:1.接纳情绪,2.关注当下,3.寻找价值,4.承诺行动。学生通过课程的学习,学会合理调节情绪,为开学返校做好充分准备。




打印本页 关闭窗口
主板单位:太仓市实验中学
Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统