今天是
您当前的位置:首页
> 学生频道 > 活动在线
 
  活动在线
 
调整认知 应对压力
——太实中举行心理健康文明实践进校园活动
发布日期:2020-05-16浏览次数:字号:[ ]

为了缓解初三学生学习压力,帮助学生对自身有明确的认识和定位,帮助学生调适和排解心理上的困扰,2020年5月15日下午,太仓市未成年人健康成长指导中心来到太仓市实验中学举行2020年心理健康文明实践进校园活动。此次活动通过太实中校园电视台进行现场直播,初三年级570多名学生在教室聆听讲座,部分学生现场观看并参与互动。

本次活动由指导中心指导老师、国家二级心理咨询师、太仓市第一人民医院心理咨询专家王梅芬老师主讲,主题为《调整认知 应对压力》。王院长的讲座通过心理小测试开始话题,深入浅出地探讨什么是压力、压力的影响、如何应对压力三个方面。通过一个个生动有趣的故事和心理实验,告诉学生如何正确看待压力和应对压力。

 初三学生即将面临中考,很多学生出现了学习压力过大等问题。通过本次讲座,学生能正确看待压力,并且能使用正确方法舒缓压力,提高了应对压力的能力。





打印本页 关闭窗口
主板单位:太仓市实验中学
Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统